仙台のパーソナルトレーニングセレンダーで人生最後のダイエットを目指す
この度は、ホームページにお越しくださりありがとうございます。
仙台のパーソナルトレーニングスタジオセレンダー代表の佐竹です。
当スタジオはパーソナルトレーニング・食事指導・日常の運動指導を軸に、リバウンド・ダイエットを繰り返さないダイエットメソッドに特化した、リバウンドしないダイエット専門のパーソナルトレーニングスタジオです。
- アクティブに動ける姿勢・カラダづくり
- 日常から脂肪を消費するための習慣づくり
- 栄養指導で健康面からカラダを変化させる
これらを組み合わせて、理想の体型を一生キープすることができるよう、ダイエットマインドを上書きする指導でサポートしております。
このような方にオススメです
- 人生で最後のダイエットにしたい方
- 二度とリバウンドしたくない方
- 毎年の頑張るダイエットに疲れてしまった方
- 若い時のようにアクティブに生活できるカラダを手に入れたい方
- 疲れやすさや体調に不安があるけどダイエットに取り組みたい方
代表ごあいさつ
「初めまして!」
当ホームページご覧いただき、ありがとうございます。
仙台で活動中の『習慣・考え方のクセを上書きし健康的な美しさに導くアップデートトレーナー』佐竹拓哉(サタケタクヤ)と申します。
パーソナルトレーニングに興味を持ち「憧れの健康的でキレイなカラダを手に入れたい!」と思っているあなたのために、このホームページを作りました。
サイト内には長々と多くのことを書いておりますが、ぜひよくお読みください。
などの情報を、他の施設やトレーナーのホームページとは違った視点で書かせていただいておりますので、時間をかけて読んでいただいて損はないかと思います。
読まれた後で、私の考え方を納得・理解していただいた上で「頑張ってみたい!」「変わりたい!」というあなたのご連絡をお待ちしております。
まずはお客様の喜びの声をご覧ください
お申し込みの流れ
①無料カウンセリング
まずはお問い合わせフォームから無料カウンセングにお申込みください。
メールにてご予約の日時を相談・決定します。
当日は佐竹がエントランスまでお迎えにあがります。
カウンセリングでは、あなたの生活スタイル、既往歴などについてお伺し、効果や結果を出すためのアドバイス・プランをご提供いたします。
カウンセリングの目的は、あなたがパーソナルトレーニングやダイエット、トレーナーである佐竹について感じている疑問や不安を一つでも多くクリアにしていただくことです。
ご質問・不安な点がございましたら、カウンセリング後のメールのやりとりまで含めて納得いくまでお聞きください。
②体験トレーニング
続いて体験トレーニングを実施します。
メールにてご予約の日時を相談・決定します。
当日スタジオへはご予約時間の15分前からご入館いただけます。
体験トレーニングでは、実際に
- スタジオへの入館・お着替え
- 約60分間のトレーニング
- お着替え・スタジオからの退館
の流れを、実際のトレーニングと同じ時間の流れで体験していただきます。
カウンセリング・トレーニング体験は、トレーナーである私とあなたとの相性を確認していただくために重要な場です。
私がどのような人間かよく見て・感じていただき、信頼できる人物であるか判断してください。
もし少しでも違和感を感じたり「ちょっと合わないかも…」と思ったら、それぞれの段階で遠慮なく断っていただいて結構です。
私は押し売りと思われるような、強引な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。
③トレーニング開始
事前にご予約いただいた日時にスタジオにお越しください 。(ご予約前日には確認メールをお送りしています。)
スタジオへはご予約の時間の15分前からご入館いただけます。
お着替えを済ませて待合場所でお待ちください。
さぁ、準備は整いました!
理想のカラダを手に入れるために全力でサポートいたしますので、一緒に頑張りましょう!
パーソナルトレーニングスタジオセレンダーへのアクセス
〒980-0014
仙台市青葉区本町1丁目13−32オーロラビル
●営業時間●
火〜金:9:00〜22:30(最終21:00開始)
土曜日:9:00〜18:30(最終17:00開始)
定休日:日・月曜日(不定休あり)
スタジオ内覧
トレーニングルーム①
トレーニングルーム②
カウンセリングルーム
パーソナルトレーニングをお断りすることもございます
上記のような方への指導はお断りさせていただいております。
申し訳ございません。
当スタジオのコンセプトに合わない、健康を害する可能性が少しでもあるダイエット指導や、何度もリバウンドしてきたこれまでと同じようなダイエットに取り組みたい方への指導はできません。
よくあるご質問
ほとんどのお客様がダイエットを目的に通われています。最年長は63歳・最年少は25歳、運動やトレーニング経験が全くない方や、生まれつきのちょっとした障害のある方も通われていました(病院で運動やトレーニングをしても大丈夫と診断された方です。)
全く問題ありません。お客様一人ひとりの現状に合わせてトレーニングをオーダーメイドしていきます。
初めからオモリを使った筋トレから始める方もいれば、3ヶ月ほどは痛みやケガを予防するためにカラダを整えるために費やされる方もいます。
カウンセリングや体験トレーニングを通してどのように進めていくか相談・決定していくので、ご安心ください。
60分のパーソナルトレーニングに最低週1回通われることをオススメします。
週2回以上通う必要はありませんので、そのやる気と時間は日々の行動や習慣改善に向けてください。
体調不良を自覚されている場合は、必ず病院で運動やトレーニングをしても大丈夫かどうか診断を受けてください。
体調的に運動やトレーニングが難しい場合には、食事や栄養の改善でトレーニングできる状態まで健康レベルを向上していく『パーソナルトレーニング・ゼロ』コースをオススメすることがあります。
シャワーはございません。更衣室はありますのでそちらでお着替えください。
動きやすいウェアをお持ちください。室内用のシューズは必要ありません。
最後に
『リバウンドしないダイエット』を専門としている理由は、何度もダイエットを繰り返す度にムダにしてきた
- 時間(=命)
- お金
- 始める時の大きな労力
を最後にしてほしい。
上記のようなエネルギーを、もっと他のこと
例えば
- 自分の趣味や好きなこと
- パートナーやお子さんなど大切な人との時間
- 夢に向かって必要な努力
に充ててほしい、という願いからです。
リバウンドしないダイエットを身につけるためには、あなたがこれまで取り組んできたダイエットよりも、結果が出るまでに時間がかかります。
それでも一度身につけていただければ、これからの人生で悩む時間は短くなりますし、ちょっとしたカラダの問題は自分で改善・解決・解消できるようになっていきます。
あなたが、健康的に理想のカラダを手に入れる過程を見た周りの方も
- 「私もこんなムリをせずに〇〇さんみたいに変われるかも!」
-
「お母さんはネットのダイエット情報と全く違うことをやってるけど、元気にキレイになっていってる!」
そんな風に感じてくれるはず。
私は、あなたにそんな『理想のダイエットモデル』になってもらいたいと思っています。
このセレンダーのサイトには、そんな私の思いをいたるところに散りばめました。
サイト内をよくご覧いただき「ここなら、私の目標が叶えられそう!」「今までと違うダイエットに取り組めそう!」と感じていただけましたら、どうぞお気軽にご相談ください。