仙台 パーソナルトレーニング ダイエット リバウンド

仙台のパーソナルトレーニングスタジオセレンダーがはじめての方へ

 

 

 

毎年、毎年いくつものダイエットを何年も、何年も繰り返すことに疲れてしまった、そしてカラダが変わりにくくなってきたあなたへ。

  • 年が明けたり、新年度になったり、夏が近づいてきた季節に、毎年「やるぞ!」とモチベーションいっぱいで決意するのに、もっと若かった頃のように変わっていかない…
  • いつも「体重が…ダイエットが…体脂肪が…」という考えが頭の中をグルグルしている現実に疲れてしまった…

そんなことにお悩みではありませんか?

 

結局、去年よりも納得いかない状態でダイエットを終えてしまい

  • 昔買ったお気に入りの洋服が着れなくなったけど、どうしても捨てられないからクローゼットで待機中…
  • 集合写真に写る自分の姿を想像したら怖くなって、「せっかくだから前で写りなよ!」と促すフリをして、周りのみんなよりも一歩後ろを陣取りたくなる…
  • お風呂の鏡で自分の体型を見たら、口が大きく開いているのに気づいた…

あなたも、似たような経験があるのではないでしょうか?

 

 

「正直、どうすれば変われるのかがわからない…」「またうまくいかなかったらどうしよう…」そんな不安に襲われて、なかなか行動に移せない。

「誰かにダイエットや運動を教えてもらうのがいいのかもしれないけど…」

「ダイエットジムでは辛いトレーニングや激しい食事制限をさせられるかもしれないし…」

「はじめやすそうなのはヨガとかだけど…意識の高い、スタイルの良い人たちの集まり・スタイルの良い先生のところに行く私って、もしかして場違いなんじゃない!?」

 

ねぇ、先生。

私と同じ女性の先生だけど、先生みたいにスタイルの良い女性に、運動が苦手で嫌いな私みたいな人の気持ちが本当にわかるの!?

何年も、数え切れないほどのダイエットを頑張ってきた私に、まだ「頑張って、運動・トレーニングすればきっと変われますよ!」なんて、キラキラ・ハキハキした顔で言うの!?

 

そんな、ちょっとトゲトゲした気持ちになってしまっても仕方のないことだと思います。

  • もうリバウンドしたくない!
  • ダイエットのことばかり考えてる現実から抜け出したい!
  • 無茶なダイエットは体力的にも、体調的にももう無理!

そんな何年にもわたる、小さいかもしれないけど切実なお悩み、セレンダーのパーソナルトレーニングで解決しませんか?

 

 

先にお伝えしておきます。

セレンダーではリバウンドしないダイエットを目指すことに全力を注いでいます。

ですから短期間で大幅な成果を出すことはできないと思ってください。

結果が出始めるのは、早くても3ヶ月。周りの方に「変わったね〜!」「どうやって痩せたの?」と言われるのは半年後、1年後かもしれません。

 

その代わりに

  • 健康レベルが向上すること
  • 自分で体脂肪をコントロールできるようになること
  • 自動的に痩せる・痩せたカラダをキープする習慣が身につくこと

をお約束します。

 

そのため…

  • 『早く痩せること』を優先にダイエットに取り組みたいかた
  • 「健康よりも痩せること優先」というかた
  • 『体重』の変化に激しく執着するかた
  • 『今現在』の生活や食事を変えたくないかた
  • 短期間で大幅な変化を求めるかた
  • 喫煙者・タバコをやめる意思のないかた

このような方への指導はお断りさせていただきます。

セレンダーで指導するダイエット・パーソナルトレーニングは、先に書いたように他のパーソナルトレーニングの施設やトレーナーとは『真逆の考え方』と言っても過言ではありません。

そのため上記のような考え方を優先したいという方ですと、セレンダーでのパーソナルトレーニングでは納得のいく結果を出すのは難しいんです。

上記のような『一時的な』結果を出すには、他の施設やトレーナーのもとで頑張ることをオススメします。

 

 

この考えに賛同していただける覚悟のあるあなたを、目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます!

まずは無料のカウンセリングで、あなたのダイエットに対する不安やイライラを聞かせていただけませんか?

 

 

お子様同伴歓迎!

  • 「子どもが小さくて、自分一人だけの時間がなかなか取れない…」
  • 「子どもと一緒に行ける施設がないし…」
  • 「周りのかたの迷惑になってしまわないか気になって…」

そのように周りのことを考え、毎日頑張る優しいお母さんこそ、ダイエットや健康の悩みが多いことを知っています。

スタジオ『セレンダー』はプライベートな空間でのトレーニングです。

他の方の目を気にすることなく、お子様とトレーニングにお越しください。

お子様にも、お母さんの頑張る姿を見て『健全に優しく頑張れる子』に育って欲しいと思っております。

 

付き添いOK!

カウンセリングや体験トレーニングに申し込むかどうかお悩みの『あなた』へ。

当スタジオは『プライベート空間』でのトレーニングとなります。

 

よく言えば『プライベート空間』ですが、ちょっとマイナスに言うならば『密室でのトレーニング』とも言えます。

特に初めて顔を合わせる、カウンセリングや体験トレーニングは少なからず不安を感じるに違いありません。

 

というわけで、初回のカウンセリングや体験トレーニングにつきましては『あなたの身近なもう一人の女性』をお連れしていただいてもOKです。(もちろんお一人でも構いません。)

※ただし、体験トレーニングに関しては、カウンセリングの情報を元に『あなたに合ったトレーニングの流れ』を組み立てます。そのため、お連れ様には100%ご満足いただけない内容となる可能性がありますことをご了承ください。

 

 お問合せの際に『二人で申し込み』とお伝えください。

あなたの疑問や不安を、ひとつでも多く取り除ける有意義な時間になるよう務めさせていただきます。

 

 

セレンダーは個人で運営しているパーソナルトレーニングスタジオです。

私1人で指導できるお客様には限りがありますので、予約枠が無くなる前にお早めにお申し込みください。

 

追伸

 

あなたは今まで、どれくらいの時間やお金をダイエットに捧げてきましたか?

おそらくあなたは今でも

  • リバウンドしないダイエットに取り組みたい
  • ダイエットしたいけど、体調やカラダに不安を抱えている

このような悩みが絶えないのではないでしょうか?

ということは、これまでかけてきた時間・お金・頑張りは『ムダ』だったということになります。

 

私は「頑張った人がバカを見る」のが、この世で一番嫌いです。

ですから、あなたが今度取り組むダイエットに対する『頑張り』が・エネルギーがかかる『はじめの一歩』が、人生最後になってほしいと心から願っています。

 

残念ながら失った時間を取り戻すことは、誰にも・どうやってもできません。

それでもこれまでと同じように自分で、インターネットやテレビ・雑誌のうまくいかないかもしれない方法・続かないリバウンド前提のような方法を試して、また時間をムダにしますか?

それとも、自分だけに合った方法をプロに教えてもらう最短のルートと時間で目的地に到達するために、パーソナルトレーニングに取り組んでみますか?

 

ここまでお読みいただいた『健康的に・キレイに・カッコよくなる』覚悟をお持ちのあなたなら、どちらを選ぶのがご自身・ご家族にとって正しいかはお分かりかと思います。

 

どちらの道も

選ぶのはあなた自身です。

 

私のホームページをご覧のあなたは、もう足を前に出しかけているはずです。

もう一歩、踏み出してみませんか?

私と一緒に目的地まで歩いて・走ってみませんか?

あなたにお会いできるのを心から楽しみにしています。

 

 

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