仙台市S•S様「パーソナルを続けることが難しい時期でもリバウンドがなかったことに驚きました。」
今回は『パーソナルトレーニング』コースを受けていただいている方から直筆のお客様の声をいただきました。
お名前：S・S様
年齢：４４歳
性別：女性
職業：事務職
お住い：仙台市
Q．トレーニングを始める前はどのようなことで悩んでいましたか？
ジムに通い始めてから、数ヶ月過ぎてもあまり体重が減らないこと。
昔は少し運動すると翌日にはベスト体重に戻っていたのに！！
最大の悩みは、二の腕が気づいたら倍になっていたこと！！
友達と一緒に撮った姿にショックをうけました。
友達からも「プヨプヨ・・・」と言われて、悔しくて！！
Q．佐竹のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
いろいろなレッスンに参加して、佐竹先生の説明がわかりやすくタイミングなどの取り方も良かったこと。
声も心地よくて、面白くて、楽しかったから。
なんでも相談できるかなぁとパーソナルトレーニングとなると、自分の恥ずかしいことも伝えなければならない時もあるので安心して相談できるということが重要でした。
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます。
Q．トレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じますか？
バーベルをもちあげて、筋力をつけたことにより体のバランスが良くなりました。
食事のことや日常生活の過ごし方や自分自身のモチベーションのもち方などにより、仕事が忙しくて、ジムやパーソナルを続けることが難しい時期でもリバウンドがなかったことに驚きました。
パーソナルにより、筋トレの方法や、考え方の大切さがわかりました。
Q．これから佐竹のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。
今までのダイエット法が誤っていたことに気づきます。
個々にあったトレーニングにより、体力の増加や今まで使っていなかった体の機能がアップします。
肩こりが無くなり、姿勢が良くなります。
昔の私だったら、ランニングばかりして体重が落ちない自分が嫌になっていたと思います。
今は、筋力をつけて引き締まった体を目指していこうと思います。
体重は自分のベスト体重をこれから見つけていきます。
〜ここまで〜
S・S様、ありがとうございます！
